#1 Hướng dẫn cách làm bột nghệ xà cừ tại nhà 60 phút

"Bột nghệ xà cừ" là một loại bột được làm từ rễ nghệ và rễ xà cừ. Nghệ là một loại gia vị được sử dụng phổ biến trong ẩm thực Ấn Độ và nhiều nơi trên thế giới, trong khi xà cừ là một loại cây cũng có tên khác là cây bồ kết, được sử dụng trong nhiều món ăn và có tính năng hỗ trợ sức khỏe.

Bột nghệ xà cừ thường được sử dụng để nấu ăn và làm gia vị cho các món ăn, đặc biệt là trong ẩm thực Ấn Độ. Bên cạnh đó, nó cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như thực phẩm chức năng, mỹ phẩm và thuốc bổ.

Nghệ xà cừ là gì

Nghệ (Curcuma longa) là một loại cây có rễ được sử dụng như một gia vị và thuốc trong ẩm thực Ấn Độ và nhiều nơi khác trên thế giới. Rễ nghệ có màu vàng cam và có chứa một hợp chất gọi là curcumin, đây là một chất chống oxy hóa và kháng viêm, có thể có lợi cho sức khỏe.

Xà cừ (Kaempferia galanga) là một loại cây có rễ thuộc họ Gừng. Rễ của cây này được sử dụng trong ẩm thực châu Á như một gia vị và được cho là có tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng viêm, có thể có lợi cho sức khỏe.

Việc kết hợp nghệ và xà cừ để tạo ra bột nghệ xà cừ là để tăng cường các tính năng chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm của hai loại rễ này. Bột nghệ xà cừ được sử dụng trong ẩm thực và trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tìm hiểu và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của mình để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Công dụng của nghệ xà cừ cho con người

Các tác dụng của bột nghệ xà cừ cho sức khỏe vẫn còn đang được nghiên cứu và đánh giá, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch, và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như tiểu đường và ung thư. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của mình để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Nghệ xà cừ mua ở đâu trên tphcm

Bột nghệ xà cừ có thể mua được ở các cửa hàng thực phẩm Út Dín 0948174733 với chất lượng nghệ vàng xà cừ được trồng hơn 1 năm thu hoạch mới cho hàm lượng curcumin trong bột nghệ rất cao so với bạn mua ngoài chợ, siêu thị, hoặc các cửa hàng bán các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn muốn mua rễ nghệ và rễ xà cừ để tự làm bột, bạn có thể tìm mua chúng tại các chợ hoặc cửa hàng bán thực phẩm tươi.

Ngoài ra, nếu bạn muốn mua bột nghệ xà cừ chất lượng tốt và đáng tin cậy, bạn có thể tìm mua trực tuyến từ các nhà cung cấp uy tín. Trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm để đảm bảo chúng đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng. Bên cạnh đó, nên chọn các sản phẩm từ các nhà cung cấp uy tín và có chứng nhận chất lượng để đảm bảo chất lượng sản phẩm

Read More

Hướng dẫn làm mặt nạ bột đậu đỏ để dưỡng trắng da

Hướng dẫn làm mặt nạ bột đậu đỏ để dưỡng trắng da: Hàm lượng dinh dưỡng trong bột đậu đỏ rang xay tại chỗ Út Dín giúp nâng cao sức khỏe toàn diện cho người thường xuyên sử dụng

huong dan lam mat na bot dau do duong trang da mat

Xem full clip

https://spabeautysalon149.blogspot.com/2023/01/huong-dan-lam-mat-na-bot-dau-do-de-duong-trang-da.html

Read More

Top 2 Nguyên Nhân Hình Thành Mụn Trứng Cá Hiện Nay

Nguyên Nhân Hình Thành Mụn Trứng Cá Hiện Nay: Mụn trứng cá được gây ra khi các lỗ nhỏ trên da, được gọi là nang lông bị tắc nghẽn với tuyến dầu chứa bã nhờn. Đây là các tuyến nhỏ được

nguyen nhan hinh thanh mun trung ca hien nay

Hai sai lầm khiến bạn skincare mãi không hết mụn !!

hai sai lam khien bạn skincare mai khong het mun

Đó là do bạn chưa chú ý đến ảnh hưởng của lối sống đến làn da: thực phẩm và giấc ngủ

1/ THỰC PHẨM:

Thực phẩm đóng vai trò rất lớn đến sức khỏe làn da nè, đặc biệt là tình trạng mụn. Nhiều người chưa để ý là tiêu thụ nhiều sữa bò có thể gây mụn đó

Theo tìm hiểu của Duy thì do kỹ thuật đun sôi và xử lý siêu nhiệt khi sản xuất sữa bò làm giảm microRNA - chất có tác dụng chống lại mụn trứng cá. Cho nên mình càng uống sữa bò thì càng nổi mụn nhiều là vậy đó. Đặc biệt, không ngờ tới là sữa ít béo, sữa tách béo có nguy cơ gây ra mụn nhiều hơn sữa nguyên kem luôn á. Do sữa nguyên kem chứa nồng độ estrogen nhiều hơn sữa tách kem và sữa ít béo, giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá. Ngược lại, sữa tách béo và sữa ít béo có lượng a-lactalbumin cao hơn nên dễ kích thích sự xuất hiện của mụn trứng cá hơn.

Mặt khác, quá trình lên men của sữa chua và phô mai đã tăng cường vi khuẩn probiotic phá hủy các exosomes mà làm giảm microRNA của sữa. Quá trình lên men làm giảm mức IGF-1 của sữa chua và pho mát, cho nên là ăn sữa chua hay ăn phô mai thì sẽ không liên quan đến việc mọc mụn trứng cá đâu nha

→ Do đó, bạn nào bị mụn mà hay uống sữa thì thử cai sữa một thời gian xem da có đỡ hơn hông nhe! Đối với các bạn tập gym và đang dùng whey protein để tăng cơ mà thấy tình trạng mụn ngày càng nặng thì mình nên chuyển qua loại whey thủy phân hay whey isolate để đỡ bị mụn hơn nha. Riêng ăn sữa chua, phô mai thì ko sao đâu nhe

2/ GIẤC NGỦ

Bên cạnh việc ăn uống thì giấc ngủ cũng có tác động đến da bạn khá là nhiều ấy nha.

Một yếu tố góp phần vào xuất hiện mụn trứng cá là tăng tiết bã nhờn. Tăng tiết bã nhờn do tiết hormone androgen cao biến da thường thành nhờn và trở thành chất dinh dưỡng cho vi khuẩn Propionibacterium acnes gây nên mụn trứng cá.. Việc tổng hợp nội tiết tố androgen có thể bị ức chế bởi sự hiện diện của nội tiết tố melatonin - hormone của giấc ngủ.

Một số nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng việc duy trì chất lượng giấc ngủ tốt khi tiết đủ melatonin có thể ngăn chặn việc sản xuất nội tiết tố androgen đóng vai trò trong việc xuất hiện mụn trứng cá

Thiếu ngủ cũng khiến tình trạng kháng insulin tăng lên, do đó buộc cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn. Nó cũng làm tăng sản xuất bã nhờn và viêm nhiễm, gây ra khả năng hình thành mụn trứng cá.

Còn đối với chất lượng giấc ngủ kém sẽ làm giảm nồng độ cortisol vào buổi sáng. Giảm nồng độ cortisol - có chức năng điều chỉnh quá trình tạo gluconeogenesis và phân phối các loại bạch cầu eosinophils, basophils, monocytes, tế bào lympho đến các mô - dễ gây tình trạng viêm từ đó dễ dàng kích hoạt cơ chế bệnh sinh của mụn trứng cá. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu trước đây cũng đã chứng minh rằng chất lượng giấc ngủ kém có liên quan đến sự gia tăng các dấu hiệu lão hóa da, cũng như suy yếu chức năng sửa chữa của hàng rào bảo vệ da,...

*Thêm một nghiên cứu về quan hệ giữa giấc ngủ và làn da nhạy cảm nữa nè:

Một nghiên cứu 2020, 2023, 2022 cho thấy: Việc ngủ ít hơn 6 tiếng một ngày làm tăng nguy cơ làm da nhạy cảm hơn 1,36 lần so với ngủ đủ 8 tiếng. Việc ngủ sau 2h sáng làm tăng nguy cơ làm da nhạy cảm cao gấp 1,81 lần so với người đi ngủ sớm trước 10h. Việc stress càng nặng thì nguy cơ gây ra tình trạng da nhạy cảm cao gấp 1,57 lần so với người không bị stress 

→ Tóm lại thì giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ bị mụn của bạn cũng như sẽ khiến da nhạy cảm hơn á nghen. Đó! giờ thêm một lý do để ráng ngủ sớm, ngủ đủ giấc ròi nè thấy hong

https://spabeautysalon149.blogspot.com/2022/11/nguyen-nhan-hinh-thanh-mun-trung-ca-hien-nay.html

Read More

👉 Cách làm bột gạo lứt uống giảm cân chi tiết từ A đến Z

Gạo Lứt Huyết Rồng Rice  - gạo lứt sạch là loại gạo thực dưỡng tốt cho sức khỏe. Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua, và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt, bên trong hạt gạo vẫn còn đỏ

Ăn cơm gạo huyết rồng trị bệnh gì

Gạo huyết rồng giúp ngăn ngừa tim mạch, phòng chống ung thư, phòng chống hen suyễn, chống loãng xương, tạo cảm giác no lâu từ đó giúp giảm cân,...đặc biệt là có khả năng đào thải chất độc trong cơ thể.

Gạo lứt nổi tiếng trong việc chữa bệnh nhờ công thức gạo lứt muối mè, ăn gạo lứt thường xuyên giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường, giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ, phòng chống loãng xương, sỏi thận, điều hòa đường huyết,...và đặc biệt hữu hiệu trong việc làm đẹp da và giảm béo

Tác dụng, công dụng của bột gạo lứt huyết rồng

• Phòng tránh một số bệnh ung thư và bệnh tim mạch 
• Giúp phát triển chiều cao và chống hen suyễn 
• Ngăn ngừa bệnh loãng xương và thoái hóa khớp 
• Giảm đau đầu, mệt mỏi và cholesterol xấu

Nguồn gốc gạo lứt huyết rồng nhà Út Dín

Gạo huyết rồng có nguồn gốc từ giống lúa sạ thường trồng ở vùng nước ngập sâu.  Do có nguồn gốc từ giống lúa hoang nên chúng mang trong mình sức sống khá mãnh liệt, có thể thích nghi với mọi điều kiện để sinh sống , không cần sử dụng thuốc diệt cỏ hay thuốc trừ sâu cây vẫn sinh trưởng tốt, kháng sâu bệnh. Chính vì vậy, gạo huyết rồng thường có độ tinh sạch cao, không bị lẫn tạp chất, an toàn cho người sử dụng..

Hình thức bên ngoài của hạt gạo đỏ huyết rồng

Gạo lứt huyết rồng là gạo huyết rồng được xay sơ qua và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài, lớp vỏ này có màu nâu đỏ, khi bẻ đôi hạt gạo ra thì bên trong hạt gạo vẫn có màu đỏ hoặc màu hồng phớt. 

Hạt gạo mẩy, chắc hạt, khi nấu thành cơm thì thơm ngậy,  ăn rất ngon và càng nhai càng thấy có vị ngọt bùi, béo.

Giá trị dinh dưỡng cao trong bột gạo lứt huyết rồng Út Dín

  Gạo lứt huyết rồng chứa đầy đủ các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như: 

– Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ 

– Vitamin B1, B2, B3, B5, B6,…

– Acid paraaminobenzoic (PABA), Folic (#vitamin M), #phytic

– Các nguyên tố vi lượng tốt cho xương như : can-xi, sắt, magie, selen, glutathione (GSH), #kali và natri;

– Hàm lượng chất xơ cao hơn gấp 2 lần hạt gạo thường

– Chỉ số đường huyết 75,1 – ở mức rất cao so với gạo thông thường và các thực phẩm khác

Cách nấu cơm gạo huyết rồng giảm cân chi tiết từ A đến Z

(Nên sử dụng gạo lứt huyết rồng 2-3 lần/tuần)

– B1. Vo sơ, rồi ngâm gạo từ 5-8 tiếng (hoặc ngâm gạo qua đêm)

– B2. Cho nước vào nồi với tỉ lệ nước:gạo là 2:1 (có thể thay đổi) 

– B3. Khi cơm sôi, tắt nguồn điện, để yên 30 phút rồi bật lại nguồn điện nấu lại từ đầu

– B4. Khi cơm chín, ủ cơm trong  nồi khoảng 15-20 phút 

– B5. Xới tơi cơm trước khi ăn, ngon hơn khi dùng nóng

Chúc các bạn thành công, nếu bạn không có thời gian để làm thì gọi ngay 0948174733

Read More

15 THỰC PHẨM TỐT CHO DA MẶT KHÔNG THỂ BỎ QUA

Làn da đẹp là làn da gìn giữ được vẻ căng bóng, mịn màng và không có các dấu hiệu lão hoá như thâm, nám, nếp nhăn… Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài thông qua các loại mặt nạ, sữa dưỡng, sử dụng thực phẩm đẹp da là bí quyết đơn giản mà hiệu quả cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn từ bên trong.

Chế độ ăn tốt giúp bạn có làn da khỏe mạnh

Ngoài chăm sóc da bằng mỹ phẩm như kem dưỡng da, kem chống nắng, mặt nạ,...bạn có thể dưỡng da bằng cách chú trọng vào loại thực phẩm tốt cho da. Thực tế, những gì bạn ăn sẽ thể hiện rất rõ ràng trên làn da của

bạn. Bạn cung cấp càng nhiều thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể, làn da của bạn cũng sẽ ngày càng khỏe mạnh và ngăn ngừa được nhiều vấn đề về da.

 1. Cá hồi

Cá hồi là thực phẩm ít chất béo, chứa nhiều protein tốt, là một trong những nguồn chứa vitamin B12, vitamin B3, vitamin D, sắt và kẽm. 

Trong đó, Omega 3 và Omega 6 là các axit béo lành mạnh có tác dụng chống khô da, duy trì độ ẩm và cung cấp chất dầu tự nhiên trong da, cải thiện đáng kể tình trạng viêm sưng đối với da mụn, dị ứng mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Vitamin D và vitamin B3 là chất phòng chống ung thư da cũng như giữ nước cho da. Ngoài cá hồi, một số loại cá khác cũng có tác dụng tương tự là: Cá thu, cá ngừ, cá mòi và cá trích, …

2. Đậu nành

Cũng như cá hồi, đậu nành cũng là 1 trong những thực phẩm đẹp da rất giàu Omega-3 tăng sinh collagen cho da. Đặc biệt hơn, Omega-3 trong đậu nành có nguồn gốc thực vật nên dễ hấp thụ và ít gây dị ứng. Không những thế, đậu nành còn bổ sung chất xơ tốt cho tiêu hoá.

Cách thức bổ sung món ăn có chứa đậu nành hết sức đơn giản: Bạn có thể ăn đậu phụ và các sản phẩm liên quan như váng đậu, sữa đậu, giá đậu nành hoặc đơn giản hơn là sử dụng dầu đậu nành để nấu nướng.

3. Hạt chia

Hạt chia cũng là nguồn cung cấp axit béo Omega – 3 nên xứng đáng là thực phẩm đẹp da chẳng nên bỏ qua. Đặc biệt hơn, hương vị của loại hạt này lại thơm, bùi đặc biệt. Hạt chia cũng được đánh giá rất cao trong vai trò thực phẩm làm đẹp da. Bạn có thể sử dụng loại hạt này vào bữa ăn thêm rất nhiều cách: Rắc lên sữa chua, salad, ngũ cốc, cũng có thể trộn vào bột làm bánh vô cùng thơm ngon.

4. Cà chua

Những quả cà chua – nhất là những quả chín đỏ mọng đã và luôn luôn nằm trong "top" đầu những thực phẩm tốt cho da. Bên trong chúng có chứa lycopene cho da trắng hồng tự nhiên đầy sức sống. Không chỉ có vậy, loại quả quen thuộc này còn giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Da liễu (Anh) đã khẳng định, lycopen trong cà chua kết hợp với dầu oliu giúp ngăn chặn tổn thương ADN và giảm mẩn đỏ trên da hiệu quả hơn. Để nhân lên hàm lượng lycopene, bạn nên nấu chín cà chua trở thành các món súp, nước sốt vừa thơm ngon vừa có lợi.

5. Trái cây họ bưởi

Trái cây họ bưởi được nhắc đến ở đây cũng chính là các loại quả có múi như: Cam, quýt, chanh,... Chúng là đáp án hoàn hảo cho thắc mắc “Ăn gì cho da đẹp?”. Dưỡng chất – nhất là Vitamin C trong các loại trái cây này duy trì, gìn giữ nét trẻ trung cho làn da thêm đẹp. Chúng cũng chứa lượng chất chống oxy hóa tuyệt vời ngăn chặn quá trình lão hoá, bảo vệ da khỏi ánh nắng và những tác nhân khác.

Có lẽ không cần nói quá nhiều về cách thức bổ sung loại thực phẩm này. Đơn giản nhất là sử dụng các loại quả tươi trực tiếp. Bạn cũng có thể vắt nước, sử dụng làm salad hoặc làm thành thạch, kem vô cùng ngon miệng!

6. Ớt chuông

Không chỉ trái cây họ bưởi mà ớt chuông cũng là thực phẩm đẹp da rất giàu Vitamin C. Loại quả này còn giàu vitamin E tái tạo tế bào da, dưỡng da, chống lại nếp nhăn. Ớt chuông có hương vị hấp dẫn, phù hợp cho những món mặn từ xào cho đến nhồi thịt, áp chảo,... Màu sắc của chúng vô cùng phong phú: Đỏ, xanh, vàng rất mắt mắt, nhân lên cảm giác ngon miệng.

7. Hạnh nhân

Hạnh nhân cũng là thực phẩm rất giàu vitamin E tốt cho da. Thưởng thức loại hạt này, bạn sẽ cảm nhận vị bùi, giòn, thơm béo. Omega – 3 và cách dưỡng chất trong hạt cũng góp phần đáng kể nuôi dưỡng da từ bên trong. Bạn có thể ăn hạnh nhân rang tẩm bơ, dùng hạt chưa chế biến làm sữa hoặc thêm vào bánh, đồ ăn đều rất hấp dẫn.

8. Trà xanh

Trà xanh giàu chất chống oxy hoá có tên là polyphenol. Chính dưỡng chất đặc biệt này làm chậm quá trình lão hoá của tế bào da, cho da tươi trẻ. Bạn có thể pha trà thành nước hoặc sử dụng bột matcha làm nên rất nhiều đồ uống hoặc món ăn phong phú. Tuy nhiên, chớ nên sử dụng quá nhiều bởi caffeine trong trà dư thừa không tốt cho não bộ.

9. Kiwi

Kiwi cũng là 1 trong những loại trái cây rất giàu vitamin C tốt cho da. Thường xuyên bổ sung loại trái cây nào vào thức ăn, bạn sẽ nhận thấy làn da lấy lại độ đàn hồi thật tự nhiên. Đó là nhờ vitamin C và khoáng chất trong kiwi kích thích sản sinh collagen chống lại lão hoá.

10. Dâu tây

Dâu tây và nhiều loại quả mọng khác như: Phúc bồn tử, việt quất,... khi hấp thụ vào cơ thể giúp chống lại sự oxy hóa, bảo vệ da trước tia cực tím mặt trời. Dâu tây chính là 1 trong những loại quả cần bổ sung cho những ai chưa biết nên: “Ăn gì cho da đẹp?”.

Ngoài tác dụng trên, dâu còn ngừa khô da, chống nếp nhăn. Để hấp thụ toàn bộ dưỡng chất, lý tưởng nhất là ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua hoặc nước uống.

11. Bông cải xanh

Bông cải xanh có hương vị hấp dẫn và là món ăn yêu thích của nhiều người. Bạn sẽ thêm yêu quý loại rau xanh này khi biết chúng rất giàu vitamin C tốt cho da. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong bông cải gìn giữ vẻ thanh xuân cho làn da. Da trở nên sáng mịn, đẹp, giảm nếp nhăn khi bổ sung dinh dưỡng hợp lý từ các món từ bông cải như: Luộc, xào, súp, canh,...

12. Dưa leo

Dưa leo là loại thực phẩm tốt cho da vô cùng quen thuộc. Chúng ta hẳn đã quá quen thuộc với việc đắp mặt nạ bằng dưa chuột. Để hấp thụ sâu dưỡng chất và vitamin trong loại rau củ này, bạn có thể ăn tươi hoặc làm thành salad hấp dẫn cung cấp 1 lượng nước đáng kể giúp da căng mịn, không khô nhăn.

13. Dứa

Dứa là loại trái cây hết sức quen thuộc vào mùa hè. Trong thời gian này, bạn cũng đừng quên bổ sung dứa tươi vào thực đơn bởi loại hoa quả này là thực phẩm tốt cho da. Cụ thể, bromelain trong dứa là chất chống viêm hiệu quả. Nhờ tác động của hoạt chất này mà cảm giác ngứa rát, khó chịu khi cháy năng hoặc sưng đau do mụn phiên giảm đáng kể.

14. Quả bơ

Bơ giúp tăng cường miễn dịch của da, dưỡng ẩm, xóa mờ các vết chân chim, nếp nhăn cho làn da tươi trẻ, mịn đẹp. Tất cả tác dụng ấy bắt nguồn từ các loại vitamin chống oxy hoá như: E, C,... Không những thế, loại thực phẩm đẹp da này còn chứa lutein thúc đẩy đàn hồi cho da, cùng với đó là chlorophyll và oleic axit giúp giảm viêm, sưng hiệu quả!

15. Quả óc chó

Cuối cùng, quả óc chó giàu Omega-3 cũng là gợi ý ăn gì để da đẹp từ trong ra ngoài. Bạn có thể coi hạt óc chó rang như một món ăn vặt, sử dụng chúng trong những món bánh, sữa, ngũ cốc hoặc dùng dầu hạt óc chó làm salad cũng rất thú vị và thơm ngon.

Read More

CÁCH PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH COVID TẠI NHÀ

💪🏻Chúc mọi người an toàn và khỏe mạnh☘️

👆🏻Từ một người bạn đang công tác tại nghành y tế thông tin

* 🔴Tư vấn tại bệnh viện cách ly (chúng ta có thể thực hiện tại nhà)

MỖI NGÀY

1. Vitamin C-1000

2. Vitamin E (E)

3. Buổi sáng từ 10 giờ đến 11 giờ, ngồi phơi nắng 15-20 phút.

4. Bữa ăn trứng mỗi ngày một lần

5. Chúng ta nghỉ ngơi / ngủ ít nhất 7-8 giờ

6. Mỗi ngày chúng ta uống 1,5 lít nước

7. Tất cả các bữa ăn phải được ăn nóng (không lạnh)

Đây là tất cả những gì chúng tôi làm trong bệnh viện để tăng cường hệ thống miễn dịch.

Lưu ý rằng độ pH của COVID-19 là từ 5,5 đến 8,5

Vì vậy, những gì chúng ta phải làm để loại bỏ vi rút là ăn những thực phẩm có tính kiềm và axit cao hơn coronavirus mới.

Ví dụ:

* Tỏi

* Chanh

* Cải xoong

* Cà rốt

* Hành Tây

* Bắp Cải

* Bông Cải Trắng...

* Bí Ngòi...

--------------

Làm thế nào để bạn biết rằng bạn đã bị nhiễm coronavirus mới?

1. Ngứa cổ họng

2. Khô họng

3. Ho khan

4. Nhiệt độ cơ thể cao

5. Khó thở

6. Mất mùi. .

* 🔴Đừng tự mình lưu giữ thông tin này. Hãy chuyển nó cho gia đình và bạn bè nhé!*

find us: https://en.wikipedia.org/wiki/COVID-19_pandemic_in_Vietnam

Nanocovax, Timeline of the COVID-19 pandemic in Vietnam, COVID-19 pandemic, Health care, Medicine, Health sciences, Health, Medical specialties, Clinical medicine, Infectious diseases, Public health, Immunology, Diseases and disorders, Epidemiology, COVID-19 pandemic in Vietnam, Microbiology, Vabiotech COVID-19 vaccine, Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2, Life sciences, Health policy, SARS-CoV-2, COVID-19 vaccine, Atypical pneumonias, Vietnam, COVID-19, Treatment and management of COVID-19, Severe acute respiratory syndrome, Quarantine, Hospital, Medical statistics, Vaccine, Intensive care unit, COVID-19 drug development, Pandemics, Medical humanities, Viral respiratory tract infections, Pandemic, World Health Organization, Biology, Disease, Public Health Emergency of International Concern, Isolation (health care), Infection, Airborne diseases, Variants of SARS-CoV-2, Antiviral drug, Therapy, Blood plasma, Blood transfusion, Respiratory diseases, Contact tracing, Health economics, COVID-19 testing, Signs and symptoms, Da Nang, Animal viral diseases, Environmental social science, Macaque, Public sphere, Ministry of Health (Saudi Arabia), Global health, Disease outbreak, Disease outbreaks, Epidemic, Severe acute respiratory syndrome coronavirus, Dose (biochemistry), NDV-HXP-S, GeneXpert MTB/RIF, Epidemics, China, Patient, Pneumonia, SARS-CoV-2 Delta variant, Ho Chi Minh City, Drugs, Emergency management, Transmission (medicine), Clinical trial, Rhesus macaque, Pharmacology, Malaria, Public health surveillance, Hanoi, Antibody, Medical treatments, COVID-19 pandemic in the United Kingdom, Immune system, Biotechnology, Health disasters, Immunity (medical), Huanan Seafood Wholesale Market, Blood type, Drug development, Biological globalization, Surveillance, Medical genetics, Allergy, Cough, Vinh, SARS-CoV-2 Beta variant, National Assembly (Vietnam), Health care quality, Medical research, Management of HIV/AIDS, Hydroxychloroquine, Health and politics, Coronavirus, SARS-CoV-2 Alpha variant, Genetics, Fever, Politics of Vietnam, Antigen, Remdesivir, Chloroquine, Sarbecovirus, Drug, Current events, BBV152, COVID-19 drug repurposing research, Vaccination, Hải Dương, Health law, Pharmacy, Tuberculosis, Health research, Interferon, Lockdown, COVID-19 lockdowns, Centers for Disease Control and Prevention, Virology, BioNTech, Genome, Pathogen, Notifiable disease, Mutation, Sputnik V COVID-19 vaccine, COVID-19 pandemic in Metro Manila, Societal collapse, Physical therapy, Laboratory, Asymptomatic, Oxford–AstraZeneca COVID-19 vaccine, Services sector of the economy, Vietnam War, Field hospital, Wet market, Medical device, Animal testing, Preventive medicine, Research, Prime Minister of Vietnam, Johnson & Johnson COVID-19 vaccine, Gene, SARS-CoV-2 Omicron variant, Medication

Read More

Cách làm bột gạo lứt ⚡ Huyết Rồng 100% nguyên chất giảm 👉 Cholesterol

BỘT GẠO LỨC HUYẾT RỒNG 100% NGUYÊN CHẤT

GẠO LỨT HUYẾT RỒNG 100% NGUYÊN CHẤT có giá trị dinh dưỡng cao, chỉ số đường huyết thấp nên thường được sử dụng cho người tiểu đường, cần giảm cân, mẹ sau sinh lợi sữa... Gạo được Út Dín chọn lọc trực tiếp từ người nông dân để sản phẩm luôn đảm bảo về chất lượng và độ thơm ngon 

Cam kết 1000% KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN - KHÔNG PHẨM MÀU Dùng để thay thế cho các bữa chính và bữa phụ trong ngày, bổ sung nguồn dinh dưỡng và khoáng chất cho cả gia đình bạn

Thành phần: nguyên chất 100% gạo lức huyết rồng

Sản phẩm BỘT GẠO LỨC HUYẾT RỒNG 100% NGUYÊN CHẤT của chúng tôi được xử lý theo quy trình công nghệ đạt chuẩn An Toàn Vệ Sinh của BQLATTP TP.HCM . Bột gạo lức được rang sấy chín trước khi xay ,chỉ cần pha với nước sôi để nguội hoặc nước ấm nên rất tiện lợi Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng .

Cách dùng bột gạo lứt huyết rồng ngay tại nhà

Đầu tiên bạn lưu ý cho nước sôi vào ly trước khi pha

- Uống nóng : hòa 30g ( 4-5 muỗng) bột với 120ml nước ấm (80°C) , khuấy đều cho thêm sữa tươi hoặc đường và thưởng thức

- Uống lạnh : hòa 35g ( 4-5 muỗng) bột đậu nành với 80ml nước ấm (80°C), khuấy đều cho thêm sữa tươi hoặc đường và đá theo ý thích và thưởng thức

** TÁC DỤNG DINH DƯỠNG CỦA BỘT GẠO LỨT HUYẾT RỒNG

_ Giàu chất xơ và các vitamin nhóm B : B1, B2, B6... _

Chứa nhiều Vitamin E và khoáng chất giúp da sáng mịn , thanh nhiệt, giải độc...

1. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

2. Chống lão hóa

3. Tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch

5. Hỗ trợ chế độ giảm cân

6. Ngăn ngừa bệnh loãng xương , đau nhức xương khớp

7. Giảm cholesterol, giảm mỡ trong máu

Hsd: 12 tháng kể từ ngày sản xuất

Xuất xứ: VIỆT NAM Sản phẩm của : Ngũ Cốc Út Dín chuyên gia công & đóng gói bột ngũ cốc theo yêu cầu Số lượng : 100kg , 500kg, 1 tấn, 5 tấn .....

find us

bot gao lut; bot gao lut hat sen; bot gao lut giam can; uong bot gao lut giam can; cach lam bot gao lut; bot gao lut huyet rong; bot gao lut lam banh; bot gao luc thuc duong; bot gao lut bao nhieu calo; cong dung bot gao lut; gao lut huyet rong rang xay; gao lut huyet rong rang; nuoc gao lut dau den; an gao lut co map khong; uong tra gao lut dung cach; cholesterol; tieu duong; insulin; 

Read More

Hướng dẫn cách làm bột đậu xanh nguyên chất giàu ✅ protein tại nhà

Ngoài các vitamin và khoáng chất trên hạt đậu xanh còn chứa nhiều vitamin B2, B3, B5, B6 ,E selen, flavonoid và carotenoid. Loại đậu này cũng chứa nhiều các loại axit amin thiết yếu như isoleucine, valine, lysine, phenylalanine, leucine, arginine...là thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của mỗi nhà như giúp giải thuốc, giải độc gan mỗi khi bạn thấy mệt mỏi trong người. Mọi người nên thủ sẵn những loại ngũ cốc trên để khi dùng nhé

Công dụng của tinh bột đậu xanh nguyên chất

Sản phẩm Tinh bột đậu xanh có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp. Thực phẩm này an toàn cho mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em, phụ nữ mang thai hay người cao tuổi. Nên uống bột đậu xanh vào lúc bạn có thể sử dụng bột đậu xanh sau khi ăn khoảng 30 phút và có thể dùng nóng hoặc lạnh tuỳ theo sở thích của bản thân. Nếu bạn có ý định ngủ trưa thì không nên pha với lượng nước quá nhiều bởi quá no sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, khiến bạn khó ngủ hơn khi uống một cốc bột đậu xanh vào buổi trưa

- Thải độc da, tái tạo da, giúp làm trắng da.

- Làm mờ vết nám, trị mụn.

- Thích hợp với mọi loại da.

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm bột đậu xanh nguyên chất giàu protein tại nhà

https://youtu.be/LjUYsDWDRfY link hướng dẫn full HD không che

Cách sử dụng, pha chế bột đậu xanh để uống đẹp da hoặc giảm cân

• Bước 1: cho 2 - 3 muỗng cà phê bột đậu xanh vào ly, sau đó cho khoảng 300ml nước nóng vào ly (Có thể cho thêm ít đường hoặc sữa vào để đễ uống) và khuấy đều
• Bước 2: Nếu muốn uống lạnh thì để nguội rồi cho nước lạnh vào thêm đá nhé. Với 2 bước đơn giản bạn đã có một ly sữa đậu xanh thơm ngon và bổ dưỡng

Lưu ý: Nếu bạn nào dùng bột đậu xanh giảm cân thì hạn chế cho thêm đường hoặc sữa nhé, sử dụng thức uống ngày 2 lần sáng và tối nhé

Tương tự như vậy, cách uống bột đậu đỏ, bột đậu nành, bột đậu đen, bột ngũ cốc nhiều loại đậu cũng pha chế tương tự, tùy từng khẩu vị của mỗi người có thểm thêm bột, hoặc bớt bột, thêm nước hoặc bớt nước, muốn uống đậm hơn thì cho bột nhiều hơn nhé

Công dụng bột đậu xanh đắp mặt hiệu quả cho chị em phụ nữ

- Bạn có thể chăm sóc da với mặt nạ bột đậu xanh mỗi tuần một lần đối với da thường, và 10 ngày một lần đối với da khô.

- Với làn da dầu có thể dùng đậu xanh hòa với chút nước thay sữa rửa mặt hằng ngày, đây là loại sữa rửa mặt kiềm dầu cực tốt , chỉ dùng ngày 1 lần và dùng bột đậu xanh đã bỏ vỏ nhé.

Giá mua hạt đậu xanh nguyên chất bao nhiêu tiền trê thị trường? 

Để có được bột đậu xanh nguyên chất mang tới công dụng tốt nhất bạn hãy chú ý ngay từ khâu chọn lựa hạt đậu. 

Ngũ cốc Út Dín tự hào mang tới những sản phẩm hạt Organic đảm bảo nguồn gốc, chất lượng nhất cho khách hàng. Với hạt đậu xanh được tuyển chọn trực tiếp từ vùng đất ở quê do bà con tự trồng, canh tác theo quy trình truyền thống: 

Chúng tôi lá là địa chỉ cung cấp hạt đậu xanh chất lượng

Không thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng.

Hạt giống tuyển chọn là giống bản địa phương, cho nông phẩm tươi ngon, chất lượng.

Thu hoạch trực tiếp, đóng gói theo quy trình hút chân không đảm bảo an toàn, không ẩm mốc. 

Giá bán bột đậu xanh nguyên chất nhà trồng : 

- Túi 0,5kg: 50.000 đồng. 

- Túi 1kg: 90.000 đồng. 

Địa chỉ mua bột hạt đậu xanh nhà làm đúng nguyên chất không pha uy tín

Khách hàng có thể trực tiếp tới cơ sở chúng tôi tại Long An - Bình Chánh hoặc đặt hàng Online 0948174733 hoặc nhắn tin messenger trực tiếp qua fanpage để được hỗ trợ nhanh nhất: 

Địa chỉ cửa hàng: 149 Đinh Đức Thiện, Phước Lý, Cần Giuộc, Long An, Vietnam: 

https://goo.gl/maps/A7R16TsjvjnyokXd8

find us: https://en.wikipedia.org/wiki/Mung_bean

mung bean, Foods, Cuisine, Plants, Staple foods, Food and drink, Botany, Plants and humans, Cellophane noodles, Agriculture, Plant agriculture, Legumes, Crops, Legume, Vegetables, Vegan cuisine, Bean, Organisms, Vegetarian cuisine, Pest (organism), Zongzi, Nutrition, Sprouting, Edible legumes, Dal, Cowpea, Biology, Horticulture and gardening, Vitamin, Seed, Kingdoms (biology), Edible nuts and seeds, Magnesium, Cover crop, Food ingredients, Soil, Abiotic stress, Root, Food industry, Weed control, Riboflavin, Sowing, Archaeplastida, Mung bean sprout, Leaf, Asian cuisine, Leaf spot, Agronomy, Congee, Phaseoleae, Bakpia, Crop rotation, Weed, Indian cuisine, Cooking, Aphid, Branches of botany, Mineral (nutrient), Plant, Pancake, Herbicide, Whitefly, Soybean, Vigna, Natural environment, Malaysian cuisine, Cereal, Glossary of plant morphology, Pantothenic acid, Lumpia, Vigna mungo, Dosa, Glutinous rice, Germination, Flower, Phaseolus, Primary sector of the economy, Macrophomina phaseolina, Momordica charantia, Dumpling, Nature, Thrips, Bindae-tteok, Food, Nitrogen fixation, Hokkien mee, Spring roll, South India, Agricultural science, Mooncake, Rice, Liangfen, Edible plants, Chinese cuisine, Soil fertility, Niacin, Ginisang munggo, Dessert, Hobbies, Vitamin E, Pastry, Food and drink preparation, Char kway teow, East Asian cuisine

Read More

4 công dụng của nước mật ong rừng với chanh uống mỗi sáng

Từ lâu, chanh đào mật ong rừng nguyên chất đã là một bài thuốc gian dan khá hiệu quả chữa ho gió, ho khan, ho có đờm rất hiệu quả đối với tất cả mọi người, nhất là trẻ em, người già và phụ nữ mang bầu mỗi khi thay đổi thời tiết. Ngoài ra, thức uống này còn có tác dụng bổ sung dưỡng chất, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó mật ong nguyên chất  còn tổ còn có các công dụng khác nữa khi kết hợp với chanh  hay ngâm rượu như là:

1. Giảm mỡ bụng nhanh nhất với mật ong và chanh

Từ xưa tới nay, chanh luôn được chị em phụ nữ tin dùng mỗi khi áp dụng phương pháp giảm cân, bởi chanh có hàm lượng calo thấp và nhiều vitamin C. Khi kết hợp chanh và mật ong sẽ là “liều thuốc” giảm cân vô cùng hiệu quả, mật ong chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên, không chứa chất béo nên có thể bồi bổ cho cơ thể rất tốt. Để giảm mỡ bụng và béo phì hiệu quả, bạn hãy uống một ly nước ấm pha với mật ong và chanh vào buổi sáng, bạn hãy uống trước khi ăn sáng để phát huy tác dụng nhé!

Xem thêm: 5 Cách làm đẹp không thể ngờ của mật ong rừng nguyên chất

https://traicaygiamcantot.blogspot.com/2020/11/5-cach-lam-dep-khong-the-ngo-cua-mat-ong-rung-nguyen-chat.html

2. Cách trị ho đờm bằng mật ong hiệu quả

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn cao, khi kết hợp với chanh sẽ giúp xoa dịu cổ họng và hạn chế sự nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Đồng thời, công dụng của mật ong nguyên chất sẽ giúp chữa trị bệnh ho một cách nhanh chóng. Để chữa trị bệnh ho hiệu quả, bạn hãy pha mật ong với nước ấm và chanh, uống đều đặn mỗi ngày.

Bạn cũng có thể ngâm sẵn chanh đào mật ong trong hủ thủy tinh để dùng dần. Cách ngâm chanh đào mật ong thì bạn có thể thực hiện như sau: chanh đào để cả vỏ ngâm muối, rửa sạch, thái lát. Xếp chanh vào hủ thủy tinh, cứ một lớp chanh thì cho một lớp mật ong, bạn cho thêm một ít đường phèn vào rồi đậy kín nắp.

3. Cách làm sáng da mặt bằng mật ong kết hợp với chanh

Hỗn hợp mật ong và chanh thì công dụng của mật ong không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch da mà còn giúp làn da trở nên trắng sáng. Bạn hãy trộn mật ong và chanh với tỉ lệ bằng nhau, sau đó dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt. Sau khi thoa đều lên da mặt, bạn để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Áp dụng phương pháp này trong một thời gian, làn da của bạn không chỉ trắng sáng mà còn rất mềm mại. Bên cạnh đó thì hỗn hợp mật ong và chanh còn có các công dụng khác như là trị mụn.

4. Trị cảm cúm tại nhà bằng trà gừng, mật ong và chanh khá tốt

Để trị cảm cúm một cách hiệu quả, bạn hãy pha một ly nước ấm với mật ong, cho thêm 2 lát gừng vào. Bạn hãy kiên trì uống hỗn hợp này mỗi ngày để trị cảm cúm hiệu quả đặt biệt là trong tình hình mùa dịch covid hiện nay diễn biến khá phức tạp nên các bạn hãy nâng cao sức khỏe đề kháng mình trước nhé.

Inbox để có mật ong rừng nguyên chất, cảm nhận trên từng đầu lưỡi nhé

Read More

Bỏ trồng lúa truyền thống,chuyển kỹ thuật trồng dừa xiêm lùn thoát Nghèo

Mỗi năm trồng 3 vụ lúa, thu nhập bèo bọt, được mùa cả năm chỉ lại độ 8-9 triệu đồng. Quá bực mình, ông Trương Mạnh Tuân, ở ấp Lương Thuận, xã Lương Quới, huyện Giồng Trôm (tỉnh Bến Tre) đã chuyển sang trồng dừa xiêm xanh. Tuy vườn dừa mới cho trái tơ nhưng thu nhập cao gấp 3-4 lần so với trồng lúa và hứa hẹn còn thu được nhiều hơn trong những năm tiếp theo...

Nông dân Trương Mạnh Tuân, ở ấp Lương Thuận, xã Lương Quới, huyện Giồng Trôm (tỉnh Bến Tre) hiện rất phấn khởi vì trồng dừa xiêm xanh đạt hiệu quả kinh tế cao.

“Trồng dừa xiêm xanh lợi nhuận thu được gấp ba, bốn lần trồng lúa” - ông Tuân khẳng định.

Ông Lương Mạnh Tuân bên một cây dừa xiêm xanh đang cho trái ở năm thứ 2

Trước đây, ông Tuân có 3.000m2 đất trồng lúa, canh tác 3 vụ/năm. Mỗi năm, sau khi trừ chi phí, ông thu lãi cả 3 vụ được từ 8-9 triệu đồng/năm. Năm 2015, ông lên bờ và trồng 300 gốc dừa xiêm xanh trên diện tích đất của mình.

Năm 2018, vườn dừa của ông Tuân bắt đầu cho trái tơ và sản lượng thu hoạch ngày càng nhiều hơn.

Theo ông Tuân, tiền thu hoạch dừa xiêm xanh của năm 2018 được khoảng 3 triệu đồng/tháng. Trong những tháng đầu năm 2019, tiền thu hoạch dừa được hơn 4,5 triệu đồng/tháng và sẽ còn nhiều hơn nữa.

Hiện tại, nhiều nông dân ấp Lương Thuận, xã Lương Quới đã chuyển đổi đất từ trồng lúa sang trồng dừa xiêm xanh, cây ăn trái hoặc hoa màu. Xã Lương Quới hiện có 287ha đất trồng dừa.

Theo H. Đức (Báo Đồng Khởi)

Read More

Xuất khẩu Gạo Việt Nam sẽ sôi động vào dịp cuối năm

Thiên tai, sự thiếu hụt về nguồn cung trên thị trường nội địa… đang khiến cho nhiều nước xuất khẩu gạo phải tính tới việc xuất khẩu với khối lượng lớn trong những tháng cuối năm. Đây là cơ hội cho các nước XK gạo, trong đó có Việt Nam.

Đóng gói gạo xuất khẩu

Theo các nguồn tin nước ngoài, bão Mangkhut đã khiến cho Philippines bị thiệt hại lớn về nông nghiệp, có thể lên tới 11-12 tỷ peso. Trong đó, ước tính thiệt hại về lúa vào khoảng 250.730 tấn. Ở một nước đang phải NK gạo với khối lượng không nhỏ như Philippines, đây là một thiệt hại lớn, có thể làm nóng thêm thị trường gạo nước này, vốn đã có nhiều căng thẳng trong mấy tháng qua do thiếu nguồn cung.

Theo Bộ Công Thương, từ tháng 1 đến tháng 7 tháng năm nay, do khan hiếm nguồn cung khi mà gạo NK về chậm, giá gạo ở Philippines đã tăng lên khá nhiều (tăng 9%), lên mức trung bình 42 peso/kg. Trong tháng 8 vừa qua, giá gạo bán lẻ ở Philippines tiếp tục tăng lên. Ở tuần cuối tháng 8, giá gạo xay xát kỹ đã cao hơn 11,3% và gạo xay xát thường đã tăng 15,24% so cùng kỳ năm ngoái. Giá gạo ở Philippines đã lên mức cao nhất từ trước tới nay: giá bán buôn gạo xay xay xát kỹ có mức giá bình quân là 44,49 peso (lần đầu tiên giá bán buôn gạo xát kỹ đạt mức 44 peso/kg); giá bán lẻ gạo xát kỹ cũng lần đầu tiên vượt mức 47 peso/kg; giá bình quân gạo xay xát thường tăng lên ở mức 43,86 peso/kg, là mức cao chưa từng thấy.

Giá Gạo xuất khẩu sẽ thay đổi như thế nào

Do giá gạo ở thị trường nội địa tăng cao, Chính phủ Philippines đã buộc phải cho phép NK khẩn cấp 132 ngàn tấn gạo. Đây là lượng gạo NK nằm ngoài hạn ngạch NK theo cơ chế tiếp cận tối thiểu (MAV) giành cho khối tư nhân. Đồng thời, Cơ quan Lương thực Quốc gia Philippines (NFA) cũng đang tính tới việc mở thầu NK lần thứ 3 trong năm nay theo cơ chế G2G (hợp đồng Chính phủ) hay cơ chế G2P (Chính phủ - Tư nhân), với khối lượng 250 ngàn tấn, để ổn định giá và duy trì tồn kho. Trên thực tế, mong muốn của NFA là NK tới 500 ngàn tấn từ nay đến cuối năm.

Lúc chưa bị bão Mangkhut mà Philippines đã thiếu hụt gạo và cần phải NK với khối lượng hàng trăm ngàn tấn như trên, thì với thiệt hại về lúa gạo do cơn siêu bão vừa rồi, chắc chắn từ nay đến cuối năm, nhu cầu NK gạo của Philippines sẽ là không nhỏ.

Bên cạnh Philippines, nhu cầu NK từ Indonesia được dự báo cũng sẽ hâm nóng thị trường gạo thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng trong những tháng cuối năm. Một số nguồn tin cho hay Bộ Thương mại Indonesia đã cấp phép cho Cơ quan Lương thực Quốc gia (Bulog) NK 1 triệu tấn gạo trong nửa cuối năm nay. Lượng gạo NK của Indonesia trong năm sau có thể lên tới 2 triệu tấn (mức cao nhất kể từ năm 2011). Malaysia cũng đã quan tâm tới việc NK gạo trở lại. Nhu cầu tăng lên từ Châu Phi cũng sẽ góp phần làm thị trường gạo thế giới sôi động hơn.

Thông tin từ một số doanh nhân ngành gạo cho hay, nhờ nhu cầu đang tăng trở lại từ các nước NK, giá gạo XK và giá lúa gạo ở ĐBSCL đang có xu hướng tăng lên trong những ngày qua. Giá gạo 5% tấm của Việt Nam hiện đang được chào bán quanh mức 400 USD/tấn. Vào cuối tuần qua, gạo thành phẩm 5% tấm giao dịch trên thị trường nội địa có giá cao nhất là 8.900 đ/kg; giá lúa khô/ướt loại thường tại kho từ 5.800-6.050 đ/kg; lúa khô/ướt hạt dài tại kho từ 6.000-6.100 đ/kg, có nơi lên tới 6.700 đ/kg… Gạo nguyên liệu loại IR50404 và OM5451 đang được giao dịch khá mạnh, nhưng nguồn cung có hạn vì vụ hè thu đã thu hoạch xong.

NNVN

Read More

Cha mẹ phải đảm bảo những thực phẩm giàu Protein hằng ngày cho Con!

Nhu cầu protein có thể thay đổi theo tuổi tác, tình trạng sinh lý và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều protein được yêu cầu bởi trẻ em trong độ tuổi đang phát triển, phụ nữ mang thai, cá nhân trong thời gian bị nhiễm trùng và bệnh tật hoặc khi ai đó muốn giảm cân hiệu quả

Thực phẩm bổ sung Protein

• Cha mẹ phải đảm bảo rằng trẻ ăn một chế độ ăn uống cân bằng vì nó rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng. Một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng là protein. Điều này là do protein là thành phần cấu trúc và chức năng chính của mọi tế bào sống. Một nửa protein trong cơ thể chúng ta ở dạng cơ bắp và phần còn lại là ở xương, móng, tóc, sụn và da.
• Protein là các phân tử phức tạp bao gồm các axit amin khác nhau. Một số axit amin là "thiết yếu", cần phải có được từ chế độ ăn uống vì chúng không thể được sản xuất bởi cơ thể con người. Các axit amin không cần thiết khác có thể được tổng hợp trong cơ thể để xây dựng protein. Protein thực hiện một loạt các chức năng và cũng cung cấp năng lượng.

Những thực phẩm chứa nhiều chất Protein hiện nay

Thực phẩm động vật như sữa, thịt, gà, cá và trứng và thực phẩm thực vật như xung và đậu là nguồn protein chất lượng tốt. Protein động vật là thực phẩm protein chất lượng cao vì chúng cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu theo đúng tỷ lệ. Mặt khác, nguồn protein thực vật hoặc thực vật không có cùng chất lượng vì chúng thiếu một hoặc nhiều axit amin thiết yếu. Tuy nhiên, sự kết hợp của ngũ cốc, kê và xung có thể đáp ứng lượng protein hàng ngày của bạn

1. Trứng  gà nguyên chất

Trứng rất giàu protein vì chúng chứa tất cả các axit amin thiết yếu. Chúng rất ngon và bổ dưỡng cùng một lúc. Bạn có thể có chúng cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ buổi tối.

2. Thịt Gà

Ngon và đóng gói với protein gà là điều bắt buộc trong chế độ ăn của trẻ. Thịt gà có lợi cho tim, cải thiện thành tích thể thao của con bạn và xây dựng khối lượng cơ bắp.

3. Đậu lăng và gạo

Đậu lăng và gạo là nguồn protein thuần chay và có thể thiếu một số axit amin thiết yếu. Tuy nhiên, sự kết hợp của cả hai có thể tạo nên một bữa ăn giàu protein, bổ dưỡng và bổ dưỡng. Bạn thậm chí có thể thêm một con búp bê ghee cho sức khỏe của con bạn.

4. Đậu phụ hay còn gọi là đậu hủ

Đậu phụ là một nguồn protein tuyệt vời được tạo thành từ đậu nành. Nó là tuyệt vời cho trẻ em ăn chay hoặc ăn chay. Bạn có thể thêm đậu phụ vào chế độ ăn của trẻ. Thậm chí tốt hơn nó là tốt cho tim.

5. Cá

Các loại cá béo như cá tuyết, cá hồi, cá thu và cá ngừ rất giàu axit béo omega-3 và rất giàu protein. Ngoài ra, những con cá béo này cũng tốt cho não. Cha mẹ, nên làm cho nó một điểm để bao gồm cá trong chế độ ăn uống của trẻ.

6. Quả hạch và hạt

Các loại hạt và hạt lành mạnh là tuyệt vời cho con của bạn. Chúng rất giàu chất béo lành mạnh và có lượng protein khá. Bạn có thể cho con bạn ăn một ít các loại hạt cho bữa ăn nhẹ buổi tối của chúng hoặc có thể là hạt bơ.

NOTE: Nội dung này là ý kiến cho các chị em phụ nữ, các Mẹ tham khảo để bổ sung hàm lượng chất Protein cho con bạn một cách hoàn hảo nhất. Nếu mẹ nào muốn cho con một sức khỏe tốt thì liên hệ thêm Bác Sĩ chuyên gia tư vấn nhé. Chúc các chị em là người tiêu dùng thông minh

Read More

Câu chuyện Thương Lái Trung Quốc thâu tóm cơ sở Thanh Long Bình Thuận

Sau “thủ phủ” thanh long ruột trắng (Ninh Thuận, Bình Thuận), giờ đến lượt “thủ phủ” thanh long ruột đỏ (Long An) bị thương lái Trung Quốc thâu tóm hàng loạt cơ sở để tổ chức thu mua.

Diện tích “thủ phủ” thanh long ruột đỏ tập trung chủ yếu tại huyện Châu Thành với hơn 8.000ha, trong đó có 2.000ha thanh long đang ứng dụng công nghệ cao.

Tỉnh lộ 827B nhộn nhịp các cơ sở thu mua thanh long của doanh nghiệp Việt, giờ thương lái Trung Quốc đang thâu tóm.

Hiện nay, tại Châu Thành, từ nội đồng ra mặt phố có khoảng 150 cơ sở (nhà kho) thu mua thanh long lớn nhỏ. Tuy nhiên, sau thời gian thuộc sở hữu của các doanh nghiệp Việt, hiện theo ghi nhận của PV Dân Việt, khá nhiều nhà kho này đang dưới quyền sử dụng của các doang nghiệp Trung Quốc.

Ông Võ Văn Vấn - Trưởng phòng NNPTNT huyện Châu Thành xác nhận, sau những đợt làm ăn thua lỗ, nhiều nhà kho thanh long của các doanh nghiệp Việt đã cho doanh nghiệp Trung Quốc thuê lại sử dụng.

Hiện, trên địa bàn Châu Thành có hơn chục nhà kho cỡ lớn (4.000-5.000m2). Hầu hết các nhà kho này đã cho doanh nghiệp Trung Quốc thuê lại sử dụng. Mỗi nhà kho có giá từ 2-2,5 tỷ đồng/năm. 

Theo ông Nguyễn Vạn Thành - Giám đốc HTX Thanh long Vạn Thành, thời gian qua, sau những đợt thanh long khủng hoảng giá, có doanh nghiệp thu mua thanh long lỗ đến hàng trăm tỷ đồng. “Không còn khả năng hoặc ngán ngại kinh doanh thanh long nên nhiều doanh nghiệp đã cho thuê lại nhà kho để lấy lời mỗi năm”, ông Thành thổ lộ.

Nhiều doanh nghiệp thu mua thanh long tại Châu Thành chia sẻ, việc các doanh nghiệp Trung Quốc thâu tóm các nhà kho và đứng ra tổ chức thu mua thanh long khiến môi trường thu mua sôi động hơn, nhưng cũng cho thấy dấu hiệu các doanh nghiệp Trung Quốc “bắt tay” định giá thanh long trước khi thu mua tại vườn.

Có sơ sở thu mua thanh long, thương lái Trung Quốc đưa người sang làm nhân công chứ không tận dụng lao động tại chỗ.

“Nông dân có tật cứ thấy giá lên là không chịu bán thanh long. Họ neo hàng để chờ giá tốt hơn. Lợi dụng điều này thương lái thông đồng đẩy giá lên vài trăm đồng/kg rồi bất ngờ lại cắt giá xuống vài ngàn đồng/kg. Thấy giá xuống thấp, nông dân nháo nhào bán và cuối cùng thì thương lái giàu to”, ông Trương Hữu An - Giám đốc HTX Thanh long Tầm Vu thổ lộ.

Ông Vấn cho biết, thời gian qua đã có tình trạng thương lái Trung Quốc bắt đầu “định giá” thanh long khi thu mua  hàng tại Châu Thành.

Trong khi đó, ông An cũng dự đoán, tình trạng này sẽ diễn ra nhiều hơn trong thời gian tới khi các thương lái Trung Quốc ổn định cơ sở và bắt tay liên kết thu mua thanh long. “Tôi nghĩ điều này là hiển nhiên thôi”, ông An nói.

Không để thua trên sân nhà

Theo ông Phan Đăng Tuệ - một nông dân đang trồng 6ha thanh long ruột đỏ tại Châu Thành, khoảng 2 năm gần đây giá thanh long nhìn chung không còn tốt nữa. Nhất là thời gian qua, thanh long liên tiếp có những đợt giá khá thấp.

“Tôi làm thanh long gần chục năm nay. Chưa bao giờ thanh long vụ Tết mà giá thấp, nhưng năm rồi đã xảy ra”, ông Tuệ cho biết.

Nông dân trồng thanh long sẽ bị thiệt thòi khi các doanh nghiệp Việt thua ngay trên sân nhà.

Ông Thành chia sẻ, trước đây khi mua thanh long, ông “mua mão” cả vườn. Nhưng gần đây cứ “mua mão” là ông lỗ vốn.

“Giá thanh long không còn ổn định như xưa. Giờ tôi cứ mua cắt hàng từng đợt”, ông cho biết.

Theo ông Thành, trước tình trạng thương lái Trung Quốc đang lấn sân, để tránh bản thân thiệt hại và để nông dân trồng thanh long có giá tốt, các doanh nghiệp Việt cần liên kết với nhau.

Trong khi đó, ông An cho rằng, các ngành chức năng cần nhanh chóng cập nhật và thông báo giá kịp thời đến doanh nghiệp và nông dân trồng thanh long để tránh thua thiệt trước khả năng có thể bị “bắt tay” làm giá.

“Tôi luôn có thông tin giá cả thanh long qua mạng và qua thương lái tại Trung Quốc nên khá yên tâm thu mua thanh long”, ông An chia sẻ.

Sơ chế thanh long trước khi xuất khẩu tại HTX Thanh long Tầm Vu (Châu Thành, Long An)

.

Ông An cũng thông tin, giờ ông không còn tập trung trồng và thu mua thanh long ruột đỏ xuất sang Trung Quốc.

“Tôi trồng thêm thanh long ruột trắng xuất sang Thái Lan để tìm kiếm cơ hội thị trường mới và tránh đụng hàng”, ông nói.

Ông Vấn cũng cho rằng, để tồn tại, các doanh nghiệp Việt thu mua thanh long phải chủ động tìm thị trường mới, không tập trung mãi vào thị trường Trung Quốc.

Theo danviet.vn

Read More

Những diễn biến bất ngờ thị trường cao su 2019

CSVNO – Cán cân cung – cầu cao su năm 2019 dự báo cân bằng nhưng thị trường vẫn chưa thoát doàn toàn áp lực dư cung trong trường hợp giá phục hồi đến mức hấp dẫn, sản lượng của nhiều nước sẽ tăng so với dự kiến.

Giá cả thị trường cao su dự báo khó tăng mạnh trong năm 2019

Theo Cục Xuất nhập khẩu (Bộ Công Thương), dự báo năm 2019, giá cao su tự nhiên khó tăng mạnh do kinh tế thế giới có thể tăng trưởng chậm lại.

Bên cạnh đó, giá dầu thô được dự báo ở mức thấp sẽ hỗ trợ nhu cầu tiêu thụ cao su tổng hợp. Theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ, giá dầu thô Brent có thể đạt trung bình 61 USD/thùng trong năm 2019, thấp hơn nhiều so với ước tính sơ bộ trung bình 71,4 USD/thùng trong năm 2018.

Ngoài ra, tiêu dùng cao su tự nhiên khả năng chậm lại trong khi đó nguồn cung sẵn sàng tăng khi giá cao su ở mức hấp dẫn sẽ gây áp lực lên thị trường. Theo Hiệp hội các nước sản xuất cao su tự nhiên (ANRPC), tiêu thụ cao su tự nhiên trên toàn cầu dự kiến tăng 4,2% trong năm 2019, đạt 14,59 triệu tấn, thấp hơn mức tăng 5,2% của năm 2018.

Tiêu thụ cao su tự nhiên tại Trung Quốc, nơi chiếm 40% tỉ trọng tiêu thụ cao su toàn thế giới, dự báo chỉ tăng trưởng 3,2% trong năm 2019 lên 5,85 triệu tấn, thấp hơn mức 5,3% của năm ngoái.

Tại Ấn Độ, tiêu thụ dự báo tăng 4% trong năm 2019 giảm tốc nhiều so với vức 12,6% của năm 2018.

Sản lượng cao su thế giới năm 2019 ước tính đạt 14,84 triệu tấn, gần cân bằng với mức tiêu thụ. Năng suất cao su trung bình trên mỗi ha có thể vẫn giữ nguyên như năm 2018.

Cục Xuất Nhập khẩu cho hay giai đoạn 2010 – 2012 giá cao su thế giới đạt mức cao đỉnh điểm, dẫn đến diện tích trồng cao su thời điểm đó tăng lên và năm 2019, một phần trong số đó sẽ bắt đầu cho thu hoạch mủ.

Trong đó, Thái Lan dự kiến sẽ tăng khoảng 200.000 ha trong năm 2019. Diện tích cao su đến thời điểm cho sản lượng mủ cao nhất ở Bờ Biển Ngà, Mianma, Campuchia, Lào và Brazil cũng tăng. Trong khi, Indonesia, Việt Nam, Trung Quốc, Malaysia và Ấn Độ sản lượng ước chỉ tăng nhẹ.

Cục nhận định dù dự báo cung – cầu cao su năm 2019 gần cân bằng, nhưng thị trường vẫn chưa thoát hẳn khỏi áp lực dư cung trong trường hợp giá phục hồi đến mức hấp dẫn, sản lượng của nhiều nước sẽ tăng so với dự kiến. Theo đó, sản lượng cao su Thái Lan năm 2019 có thể cao hơn 14% so với dự báo; Malaysia có thể tăng 53% và Ấn Độ có thể tăng 65%.

Nỗ lực giảm nguồn cung cao su

Trong một diễn biến mới đây, theo tờ New Straits Times, ba nước Malaysia, Thái Lan và Indonesia đang lên kế hoạch giúp các hộ sản xuất qui mô nhỏ tăng thu nhập và giảm nguồn cung cao su dư thừa trên thị trường.

Bà Teresa Kok, Bộ trưởng Bộ Công nghiệp Malaysia cho biết năm 2019, chính phủ Malaysia sẽ chi 100 triệu ringgit cho Bộ Xây dựng để thi công 100 km đường cao su trên cả nước.

Malaysia hiện là nhà sản xuất cao su tự nhiên lớn thứ 5 trên thế giới với tổng sản lượng đạt 670.000 tấn, theo sau là Thái Lan, Indonesia, Việt Nam và Trung Quốc

Nguồn: Theo Kinh tế & Tiêu dùng

Read More